B15 (Пангамовая кислота) роль, избыток и недостаток

b15 vitaminВитамин В15 (пангамовая кислота) оказывает положительное воздействие на организм. Благодаря этому биологически активному веществу предупреждается накопление жира в печени.

Будучи источником свободных метильных групп, пангамовая кислота обеспечивает синтез нуклеиновых кислот, креатина и других соединений, необходимых для жизнедеятельности организма.

Компонент поступает в организм с продуктами питания. Небольшая его часть синтезируется кишечной микрофлорой. При явных симптомах недостаточности назначаются препараты с содержанием пангамовой кислоты.

 

Как витамин В15 действует на организм?

Пангамовая кислота имеет важное физиологическое значение. Она уменьшает уровень холестерина в крови, улучшает работу надпочечников. Участие соединение в окислительно-восстановительных процессах объясняется антиоксидантными свойствами.

pangamovaja kislota

В присутствии пангамовой кислоты улучшается клеточное дыхание, регулируется выработка гормонов. Полезен витамин для работы внутренних органов. Он предупреждает развитие цирроза печение, участвует в выведении вредных токсинов, устраняет тягу к алкоголю, а также борется с похмельем.

Доказано положительное воздействие на сосуды и сердечную мышцу. Под действием витамина B15 повышаются защитные силы организма. Это объясняется стимулированием процесса выработки антител. Пангамовая кислота обладает противовоспалительными, сосудорасширяющими свойствами.

 

Известны и другие положительные воздействия:

  • увеличение продолжительности жизни клеток;
  • повышение количества гликогена;
  • придание тонуса мышцам;
  • быстрое удаление продуктов распада токсичных веществ, поступающих с алкоголем, медикаментами;
  • ускорение процессов поврежденных тканей;
  • обеспечение профилактики спазма мышц;
  • временное снижение артериального давления.
В каких продуктах содержится витамин B15

Пангамовая кислота является составной частью комплексной терапии при многих заболеваниях. Инструкция содержит рекомендации по применению. Максимальная эффективность обеспечивается при одновременном приеме витаминов А и Е.

Примерная суточная потребность для человека – 1-2 мг. Показатель является ориентировочным, так как данных о точном количестве вещества нет. Основные источники – пивные дрожжи, ядро косточковых плодов, орехоплодные культуры, крупы и злаки. Много пангамовой кислоты в печени и крови животных. Это стоит учитывать при планировании суточного рациона, особенно при недостатке его в организме.

 

Витамин B15 важен для спортсменов. Соединение имеет свойство предупреждать кислородное голодание. Во время занятий спортом расходуется огромное количество энергии, которая синтезируется с участием кислорода.

При этом происходят окислительные реакции. В период усиленных тренировок биохимические процессы протекают особенно быстро. Поступивший кислород расходуется в короткий срок. Если организм испытывает недостаток кислорода, выработка энергии замедляется. В результате у спортсмена не получится выполнить достаточное количество физических упражнений и нарастить желаемую мышечную массу.

Пангамовая кислота устраняет отрицательное воздействие кислородного голодания. Наличие витамина В15, а также других биологически активных веществ и минералов в рационе культуристов – залог эффективных тренировок.

 

Когда назначается пангамовая кислота?

В большинстве случаев показание к применению препаратов с содержанием витамина В15 – комплексное лечение следующих диагнозов:

  • разные формы атеросклероза;
  • поражение крупных артерий головного мозга;
  • хронический гепатит;
  • бронхиальная астма;
  • начальная форма цирроза печени;
  • дерматиты, проявляющиеся кожным зудом;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • патологические процессы в легких;
  • ревматизм.

В присутствии пангамовой кислоты лучше переносятся сульфаниламиды, кортикостероиды и противотуберкулезные средства. Этим объясняется применение витамина в качестве вспомогательного средства для лечения многих других заболеваний.

Чаще для лечения, профилактики и восполнения нехватки назначается кальция пангамат в таблетках. Прилагаемая инструкция содержит информацию о показаниях, противопоказаниях.

 

Симптомы нехватки

Вот при каких клинических проявлениях назначается пангамовая кислота:

  • быстрая утомляемость, даже при небольших нагрузках;
  • снижение работоспособности;
  • раздражительность;
  • расстройства нервной системы;
  • нарушение работы внутренних органов;
  • недостаток кислорода в тканях организма;
  • нарушение функционирования сердечной мышцы;
  • изменения кожи и внутренних органов, связанные с преждевременным старением.

Даже если есть показания к применению, не стоит заниматься самолечением. Препараты с содержанием витамина рекомендуется принимать только по назначению врача.

 

Избыток пангамовой кислоты

izbitok vitamina b15

Переизбыток часто связан с приемом больших доз активного компонента.

Если при применении витамина B15 инструкция не соблюдалась, возможно проявление симптомов передозировки:

  • боль в голове;
  • раздражительность;
  • появление сонливости и слабости;
  • нарушение сердечного ритма;
  • ухудшение работы сердца.

Избыток соединения в организме устраняется различными мерами. Прежде всего, прием препарата отменяется. По надобности проводится симптоматическая терапия, промывание желудка. Не смотря на суточную норму, при лечении некоторых болезней может потребоваться 50-100 мг пангамовой кислоты в день. Дозировку определяет врач.

Инструкция отражает взаимодействия пангамовой кислоты с иными веществами. Витамин В15 растворим в воде. Соединение вступает во взаимодействие с некоторыми чужеродными веществами. Таким образом, витамин способен нейтрализовать вредное воздействие хлорсодержащих химических соединений, обезвреживая их.

Пангамовая кислота предупреждает избыток аспирина, нейтрализуя побочные воздействия на надпочечники и органы пищеварительной системы. Препараты с ее содержанием назначаются во время приема больших доз сульфаниламидов и антибактериальных средств. Для протекания некоторых биохимических превращений требуется витамин В12.

'Заметки провизора'
При приеме препаратов с содержанием биологически активных веществ строго должна соблюдаться инструкция. Недостаток или избыток витаминов отрицательно отражается на всем организме. Поэтому следует контролировать свой рацион, относиться внимательно к своему здоровью и своевременно обращаться к врачу.

Витамин в12 инструкция по применению
Оставить комментарий

Добавить комментарий