Опасность избыточного содержания витамина Е в организме

Организм нуждается в регулярном поступлении витаминов и минералов. Чаще выявляется их дефицит. Но при длительном применении больших доз возможен и гипервитаминоз. Передозировка витамина Е объясняется избыточным содержанием компонента в организме. При этом ухудшается работа сердца и нервной системы.

Витамин Е в умеренных дозах положительно воздействует на организм:

• выступает в качестве мощного антиоксиданта;
• способствует расщеплению холестерина;
• предупреждает преждевременное старение;
• оказывает сопротивление раку и сахарному диабету, вирусам;
• защищает организм от неблагоприятных факторов;
• помогает повысить выносливость во время физической активности.

Нередко рацион не содержит достаточное количество продуктов с витамином Е. Этим объясняется необходимость в применении аптечных препаратов, особенно при беременности. Не рекомендуется принимать токоферол одновременно с антикоагулянтами. 

Витамин Е всасывается в тонком отделе кишечника. Он способствует тонизированию слизистых оболочек органов желудочно-кишечного тракта. При этом работа пищеварительной системы улучшается. Токоферол способен ускорять процессы эпителизации при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, устранять симптомы заболеваний.

Избыточное количество витамина Е в организме

Гипервитаминоз Е диагностируется в условиях лаборатории. Избыточное количество в организме часто наблюдается у женщин, принимающих токоферола ацетат для облегчения тяжелой симптоматики климакса. При беспорядочном приеме витамина Е с целью облегчения течения менструаций у девушек появляется риск столкновения с гипервитаминозом.

Причины избытка токоферола:

• длительное применение препаратов, содержащих витамин Е;
• избыточное употребление пищевых продуктов с содержанием токоферола;
• прием токоферола внутрь одновременно с антикоагулянтами;
• применение компонента при непереносимости организмом.

Но при длительном применении витамина более 400-700 МЕ в сутки развивается гипервитаминоз.

Симптомы:

• нарушение зрительного восприятия;
• появление слабости, апатия, быстрая утомляемость;
• головная боль и головокружение
• судороги и боль в мышцах;
• боль в области желудка и сердца;
• учащение дыхания.

В ходе лабораторных исследований выявляются и другие нарушения:

• повышение уровня холестерина;
• уменьшение количества гормона тироксина в крови;
• снижение концентрации половых гормонов в моче.

Избыток всех витаминов негативно воздействует на организм. Часто встречается гипервитаминоз витамина А и Е. При избытке ретинола также появляется сонливость, головная боль и тошнота. Но токоферол не обладает выраженной токсичностью.

Исходя из результатов проведенных исследований, в случаях длительного применения больших доз (до 3000МЕ) серьезные побочные эффекты наступали крайне редко. Передозировка проявлялась расстройством стула, тошнотой, повышением артериального давления. Гипервитаминоз витамина А и Е может быть хроническим.

При длительном приеме токоферола в количестве, превышающем 800 МЕ в сутки, повышается риск развития кровотечений, особенно при недостатке витамина К. Возможно расстройство половых функций. Тяжелая форма передозировки влечет за собой появление тромбофлебита, почечной недостаточности.

Самые опасные осложнения – инфаркт миокарда, сепсис, расстройство ЦНС. Избыток токоферола в период беременности приводит к нарушениям формирования плода. При признаках передозировки назначается симптоматическая терапия и отмена препарата.

Последствия избытка витамина Е в период вынашивания ребенка

1При беременности рекомендуется строго соблюдать дозировку, принимая витамин Е. Необоснованный прием или употребление больших доз токоферола приводит к гипервитаминозу, о котором дают знать появившиеся симптомы.

2Избыточное поступление витамина Е в организм при беременности негативно сказывается на формировании плода. У ребенка могут возникнуть врожденные уродства, патологии внутренних органов.

3Во время беременности токоферол имеет свойство накапливаться в организме. Этому способствует образование жировых прослоек, которые являются хранилищем минералов и жирорастворимых соединений.

4У будущей матери появляются гормональные нарушения, что приводит к сгоранию жировых отложений. Поэтому токоферол выбрасывается в кровь. Появляются симптомы, свидетельствующие об избытке.

5Симптоматика в основном проявляется расстройствами нервной системы и ухудшением состояния матери. Витамин Е придает упругость мышечным тканям. Поэтому в последнем триместре беременности принимать токоферол противопоказано.

6Во время вынашивания ребенка запрещается без назначения врача принимать витамин Е. Передозировка приводит к нарушению функции почек и печени. При беременности достаточно следить за рационом и обогащать его продуктами, содержащими компонент. Лучше принимать специальные комплексные препараты для беременных. Они созданы с учетом физиологических потребностей в витаминах.