На что обратить внимание при желании улучшить мужскую потенцию?

Витамины для потенции принимает каждый третий мужчина в возрасте после 35 лет. Представители сильного пола предпочитают принимать дорогостоящие аптечные препараты, чтобы улучшить или восстановить потенцию. Но при полноценном питании, обогащенном полезными компонентами, можно этого избежать. Существуют и народные рецепты для поднятия мужской силы.

Что необходимо для "мужской силы" ?

Какие компоненты повышают мужскую потенцию?

По результатам многочисленных исследований, представителям мужского пола полезен мед. Он содержит биологически активные соединения, оказывающие положительное воздействие на организм. Для повышения потенции полезны орехи, в частности арахис, фундук, миндаль, грецкий орех.

Семечки подсолнечника и кунжута придают дополнительную силу. Ложка меда с орехами – отличное средство для улучшения потенции. Принимать смесь рекомендуется за несколько часов до погружения в ночной сон.

Пищевые продукты, содержащие витамины группы В, ретинол и токоферол. Они обеспечивают активизацию передачи нервных импульсов. Это объясняет повышенное половое возбуждение. Поэтому мужчинам полезна зелень, особенно, тмин, тархун, анис, чабрец. В рацион каждого мужчины должна входить петрушка. Ее пользу нельзя недооценивать. Все витамины оказывают положительное воздействие только в сочетании с физическими нагрузками и здоровым питанием.

 

Витамин Д. Компонент придает мужскую силу, повышает иммунитет. При недостаточности клетки иммунной системы теряют устойчивость к инфекциям. В результате в самые критические моменты защитные силы мужчины не срабатывают. В присутствии витамина Д абсорбируется макроэлемент кальций. Кости укрепляются, появляется возможность выдерживать интенсивные нагрузки.

Доказана способность компонента противостоять раковым клеткам. Витамин синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей. Витамин Д – один из важных компонентов, который должен выдержаться в организме в достаточном количестве у людей, желающих улучшить потенцию и эрекцию. При недостаточности на помощь приходят такие пищевые продукты, творог, яйца куриные, икра, петрушка.

Аскорбиновая кислота. Соединение нормализует состояние кровеносных сосудов, способствует укреплению иммунитета. Витамин С подавляет процесс синтеза канцерогенных веществ, приводящих к развитию аденомы простаты и других патологий. Благодаря аскорбиновой кислоте налаживается выработка гормонов, в том числе и мужских.

Если регулярно принимать витамин С, потенция улучшается, спадает депрессия и поднимается настроение. При курении усвояемость компонента нарушается. Источники аскорбиновой кислоты: зелень, цитрусовые фрукты, некоторые сорта капусты. Суточная потребность – 150 г.

Токоферол. Витамин Е оказывает дополнительную защиту и для синтеза мужских половых клеток. Токоферол относится к жирорастворимым соединениям, поэтому хорошо усваивается жировой тканью. При недостатке у мужчин наблюдается безразличие к половой жизни, нарушается репродуктивная функция, появляется слабость в мышцах.

Содержание эритроцитов в крови снижается, могут появиться жировые отложения. Прием в пищу томатов, орехов, зерновых культур, растительных масел – залог мужской силы и здоровья, так как все эти продукты богаты токоферолом. Для полной усвояемости нужен микроэлемент цинк.

Витамины группы В. При нормальной концентрации соединений в организме улучшается работа сердца, нервной системы. Энергия восстанавливается, сжигаются лишние килограммы. Желая поднять потенцию, витамины нужно употреблять в небольших количествах и не все сразу. Богаты компонентами пивные дрожжи. Но они  содержат и женские гормоны.

Поэтому в сутки пива нужно выпивать не более 1 литра. В противном случае потенция ослабнет, могут начаться гормональные нарушения. Лучше баловать себя жаждоутоляющим пенным напитком раз в неделю. Витамины группы В есть в бобовых, кисломолочных продуктах, арахисе, креветках, мясе, хлебе.

Микроэлемент цинк. Элемент нужен для повышения мужской потенции, так как именно он является строительным материалом для тестостерона. При недостаточности сперматозоиды становятся малоподвижными, что препятствует успешному зачатию. Цинк обеспечивает профилактику простатита. Минерал обеспечивает нормальный рост и повышает иммунитет. Суточная доза – 15 мг. Лучшие источники – морепродукты, рыба, орехи.

Каждый витаминно-минеральный комплекс для мужчин содержит все перечисленные компоненты. Они хорошо усваиваются только при полноценном питании.

 

Как поднять потенцию в домашних условиях?

recepty dlja potencii

Существует немало способов, способных вернуть и повысить мужскую силу. Витамины, минералы, растительные экстракты, органические соединения – все эти компоненты положительно воздействуют на мужской организм. Хорошо помогают средства с женьшенем и другими целебными растениями.

1Настойка с женьшенем. Готовое лекарство для повышения потенции на спиртовой основе продается в аптеках. Его можно и приготовить дома. Для этого корень растения заливается четырьмя литрами водки. Дать настояться в течение 12 часов в прохладном темном месте. Полученное средство следует принимать трижды в день по 50 гр.

Последнюю дозу пить не позже, чем за 5 часов до погружения в ночной сон. В противном случае лекарство может вызвать бессонницу. Способность к эрекции повышается, стимулируется процесс выработки мужских половых гормонов и клеток. Средство хорошо помогает преодолевать стрессы.

2Лекарство с алоэ. Одно из популярных способов в народной медицине, помогающих придать мужскую силу. Алоэ можно использовать с медом и вином. Для приготовления лекарства понадобится 150 мл. сока растения, 300 гр. меда, 400 мл красного вина, желательно «Кагора». Ингредиенты тщательно перемешать. Дать настояться полученной смеси неделю, после чего принимать лекарство для повышения потенции по одной столовой ложке 3 раза в день до приема пищи.

3Настой зверобоя. Средство является прекрасным лекарством для поднятия потенции. Оказывается благоприятное воздействие на мочеполовую систему и кишечник. Для приготовления настоя нужно 15 гр. травы залить стаканом холодной воды и прокипятить в течение 15 минут под крышкой. После этого дать настояться и процедить. Лекарство принимать 6 раз в день между приемами еды по одной столовой ложке. 

 

Препараты для поднятия потенции

придает мужскую силу

М-16 — популярное средство для крепкого стояка у мужчин от 18 до 80 лет. Спрей действует сразу в двух направлениях.

Для мужчин: пробуждает эрекцию, усиливает возбуждение, продлевает половой акт и дарит невероятные ощущения от секса.

Для женщин: повышает чувствительность влагалища, обеспечивает быстрый и множественный оргазм.

 Популярное средство для повышения потенции...


витамины для потенцииEl-Macho
– мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. El-Macho усиливает кровообращение и гарантированно стимулирует наступление эрекции. Входящие в его состав глицин и магний на долго закрепляют достигнутый результат. Кроме того,El-Macho оказывает тонизирующее и укрепляющее действие на организм – то, что нужно для отличного секса на всю ночь.

Мультикомплекс для усиления эрекции...

 

мужские витамины для потенции

Капли для потенции «Молот Тора»  Это уникальное средство, которое прошло массу клинических испытаний и доказало свою эффективность, вернув десяткам тысяч мужчин силу и уверенность в себе.

Капли для потенции — узнать подробнее…

 

 

 

При появлении побочных действий прием натуральных лекарств следует прекратить. Оставаться здоровым и жизнерадостным даже в зрелом возрасте помогут принципы здорового образа жизни. Полноценный сон, правильное питание, регулярные занятия спортом – вот что нужно мужчине, чтобы в 50 лет чувствовать себя как в 30!

Продукты содержащие витамины группы в
Оставить комментарий

Добавить комментарий