Крепкий иммунитет для здоровья и долголетия

Иммунная система представляет собой целый комплекс клеток и тканей, выполняющих защитную функцию в организме. Витамины для иммунитета способны повысить защитные функции иммунной системы, привести в норму ее работу. Это способствует повышению сопротивляемости к болезнетворным микроорганизмам.
Укрепление иммунитета

 

Чем обусловлена значимость витаминов для иммунитета

Витамины для поднятия иммунитета помогают организму восстановиться, вернуть прежние силы и бодрость. Каждый человек ощущает снижение функций защитного механизма, особенно после зимы. Воздействие внешних факторов, таких как частые стрессы, бактериальные и вирусные инфекции, смена погодных условий, пагубно отражаются на состоянии иммунной системы.

Витамины являются сильными антиоксидантами, за счет чего они способны бороться со свободными радикалами. Они образуются в результате воздействия на организм сильных излучений, в том числе и ультрафиолетового.

В нынешнее время человек ежедневно сталкивается с вредными химическими веществами, которые также снижают свойство организма быть стойким. Поэтому в период сезонных обострений хронических болезней рекомендуется принимать витамины для укрепления защитных функций иммунитета.

По мнению ученых, организм женщин чаще подвергается стрессам и психологическим перегрузкам. Многие из представительниц женского пола имеют вредные привычки. Они неблагоприятно сказываются не только на внешнем виде, но и на иммунитете. У мужчин снижение иммунитета также объясняется наличием вредных привычек.

Помимо этого, они часто сталкиваются с тяжелыми физическими нагрузками. Поэтому патогенная микрофлора легко одолевает мужчин и женщин, если не начать вовремя принимать комплексы для укрепления иммунитета.

 

Какие витамины важны для иммунной системы?

Один из главных витаминов для иммунной системы – ретинол. Он препятствует развитию катаракты и помогает сохранить остроту зрения. Его высокая значимость для мужчин и женщин объясняется свойством предупреждать развитие раковых новообразований молочных желез и простаты. Витамин А участвует в формировании антител и препятствует преждевременному старению.

Витамины и стакан натурального сока

Подбирая витаминно-минеральные комплексы для женщин, следует учитывать ее физиологические особенности. Женский рацион должен включать достаточно продуктов, содержащих ретинол. Нехватка витамина приводит к ломкости волос и ногтей.

По наличию соединения в организме можно судить о состоянии кожных покровов. Участвуя в формировании клеток иммунной системы, компонент повышает сопротивляемость к болезнетворным микробам.

О том, как полезна аскорбиновая кислота для иммунитета, известно даже детям. Витамин С поддерживает синтез антител и повышает активность фагоцитов, которые нейтрализуют бактерии вирусы. Организм, который обогащен аскорбиновой кислотой, обладает высокой устойчивостью к различным инфекциям.

Токоферол, будучи антиоксидантом, предотвращает появление сухости кожных покровов. Достаточное поступление витамина Е в организм предотвращает появления морщин. Раздражения, дерматологические заболевания и другие повреждения заживают быстро. Это стоит учитывать при лечении различных язв. Токоферол эффективно устраняет тромбы и помогает устранять воспалительные процессы.

Витамин Р участвует в образовании веществ-флавоноидов. В некоторых случаях они поддерживают иммунную системы, повышая защиту от излучений, воспалительных процессов, образования опухолей. Это важно для повышения иммунитета.

Витамины группы В обеспечивают полноценный рост и развития организма. Фолиевая кислота важна для деятельности костного мозга. Он является производителей клеток защитной системы. Синтез антител, которые борются и клетками вируса, бактерий и рака, зависит от данной группы витаминов. У взрослых жизнь насыщена непредвиденными обстоятельствами, что часто служит причиной стресса. Соединения влияют на деятельность нервной системы, помогают снять напряжение.

Витамины эффективны в сочетании с макро и микроэлементами. Для эффективной работы антиоксидантов необходимы ферменты, в состав которых входит селен. При недостатке минерала даже избыточное количество ретинола и аскорбиновой кислоты не окажет защитного действия. Подобное свойство выявлено у цинка.

Он регулирует течение иммунных процессов, является составляющей многих гормонов. Особо важен микроэлемент для мужчин, так как его достаточное поступление способствует сохранению сексуальной активности. Витамины для иммунитета поддерживают работу репродуктивной системы мужчин и женщин.

Современные фармацевтические компании выпускают достаточно комплексов соединений. Среди них есть витамины для иммунитета для маленьких детей, которые также нуждаются в дополнительных дозах полезных соединений. Если ребенок часто болеет и пассивен, его организм явно ослаблен. Детские витаминно-минеральные комплексы выпускаются в виде вкусных жевательных таблеток и сиропов. Для детей до года предусмотрены витамины для укрепления организма в каплях.

 

Препараты, способствующие поднятию иммунитета

Физиологические особенности мужчин и женщин различны. Это стоит учитывать при выборе витаминно-минерального комплекса.

  1. АлфаВит в сезон простуд. Хорошие витамины для повышения защитных сил организма. Таблетки рассчитаны для укрепления иммунитета в период сезонных простуд. Препарат содержит все необходимые витамины, селен и цинк. Липоевая и янтарная кислоты способствуют выведению из организма ядовитых продуктов, которые выделяются бактериями в процессы из жизнедеятельности. При разработке комплекса учтены рекомендации по совместному и раздельному приему совместных компонентов.

  2. Мультитабс Иммуно Плюс. Препарат рассчитан для укрепления иммунитета мужчин и женщин. Его прием рекомендован при восстановлении после заболеваний, после антибактериальной терапии. Таблетки помогают поднять иммунитет.

  3. Дуовит. Специальные витаминные комплексы для мужчин и женщин выпускаются исходя из физиологических особенностей их организмов. Препарат рекомендован при диетическом питании, длительном приеме антибиотиков, химиотерапии, а также при потере большого количества крови и обезвоживании.

  4. Витрум Кидс. Детские витамины для иммунитета предназначены для полноценного роста и развития ребенка. Таблетки действуют за счет активных компонентов, входящих в их состав.

Прием витаминных комплексов поможет избежать ослабления иммунитета. Важно придерживаться инструкций и назначений врача, так как переизбыток может стать причиной гипервитаминоза. Витамины для поднятия иммунитета – лучшее средство для придания сил организму.
 

Отправить ответ

1 Комментарий на "Крепкий иммунитет для здоровья и долголетия"

Уведомления:
avatar
Сортировать по:   новые | старые | популярные
Настя
Настя

Конечно, здорово кушать капусту из бабушкиного огорода, но ведь в современном мире не всегда есть такая возможность. То, что предлагают нам в супермаркетах больших городов, употреблять, конечно, страшно, но все уже привыкли. Абсолютно верно насчет синтетических витаминов… был неприятный опыт. Хотя, считаю, если правильно подобрать вариант витаминного комплекса, то вполне можно добиться желаемого результата. Тем более, сегодняшний рынок предлагает массу натуральных органических продуктов. Пробовала, например, тот же гель Вертера. Гадость, но помогает.

wpDiscuz